Fitness

U kunt sporten wanneer het u uitkomt ! Daarbij kunt u kiezen voor een cardio-training m.b.v. een loopband, stairmaster, bodytrec, hometrainer en/of een rowingmachine.
Of u kiest voor een (specifieke) krachttraining m.b.v. de vele fitnesstoestellen.
Natuurlijk is een combinatie hiervan ook mogelijk.
Mogelijke doelen zijn:

    opbouw en/of versteviging van de spiermassa
    (duur)kracht
    uithoudingsvermogen
    vetverbranding
    figuurcorrectie

Het individuele trainingsschema is ook geschikt voor mensen met lichamelijke klachten/blessures of in een revalidatieperiode.

Voor een vrijblijvende gratis proefles van een van deze lessen bent u altijd van harte welkom!







Sportstudio Cosy Corner  -  Wilhelminalaan 41  -  6301 GG  -  Valkenburg aan de Geul   -   Tel: 043 6010199